Tarjetas De Salud Mental - 52 Cartas De Regulación Emocional, Papel, 8.7x5.7cm, Para Oficina, Hogar, Terapia

¿Te cuesta manejar el estrés o entender lo que sientes? Este mazo de 52 tarjetas de salud mental es tu aliado. Son cartas de doble cara, de papel, con un tamaño manejable de 8.7x5.7cm (caben en cualquier bolso o cajón). Cada tarjeta tiene prompts, ilustraciones y conceptos que te ayudan a identificar emociones, practicar mindfulness y mejorar tu bienestar mental. Son perfectas para usar en la oficina (en pausas), en casa, en el aula o incluso en sesiones de terapia. Sirven para todas las edades, y son geniales para fomentar conversaciones sobre salud mental de forma sencilla y visual. El paquete incluye las 52 tarjetas, listas para usar. No son un juguete, sino una herramienta educativa y de apoyo emocional. ¡Tómate un momento para conectar contigo mismo o para ayudar a otros a hacerlo!